A relação entre o consumo de álcool e a prática esportiva é frequentemente debatida. Apesar de muitas pessoas considerarem uma bebida suave uma forma de relaxamento após treinos ou competições, os efeitos negativos do álcool no corpo de atletas e esportistas são amplamente comprovados pela ciência. Neste artigo, exploraremos como o consumo de álcool pode…